www.poradnikzdrowotny.fora.pl

bioenergoterapeuta

Ile co waży?
Mąka, cukier, olej - ile to szklanek, łyżek, łyżeczek? Dla przykładu, według kuchennych przeliczników: 1 szklanka mąki pszennej to 130 g, ale już 1 szklanka ryżu to 225 g. 1 łyżka soli to 19 g, ale 1 łyżka oleju to 15. Według kuchennych przeliczników 1 szklanka bułki tartej to 150 g, ale 1 szklanka maku to 160 g. 1 łyżka gorzkiego kakao to 8 g, ale 1 łyżka ryżu to 14 g. Według przelicznika miar 1 łyżeczka mleka to 5 g, ale 1 łyżeczka cukru pudru to 4 g. Przeliczniki jednostek kuchennych przydadzą się każdemu, kto chociaż od czasu do czasu gotuje. Zobaczcie zbiór przeliczników miar oraz przelicznik wag - te porady kulinarne są na wagę złota!

[link widoczny dla zalogowanych]

bioenergoterapeuta

O co tutaj chodzi?

Na ilewazy.pl wszystko kręci się wokół produktów spożywczych. Nasz portal to baza sfotografowanych i zważonych produktów oraz dań (mamy już 4399 ważeń i codziennie dodajemy przynajmniej jedno nowe) i zestaw narzędzi, które ułatwiają wykorzystywanie informacji o produktach w gotowaniu i dietach. Możesz tutaj dyskutować, szacować wartości odżywcze w poręcznym kalkulatorze lub stworzyć dziennik posiłków. Dostępna jest porównywarka i narzędzie do wygodnego przeliczania jednostek kuchennych.

Do redakcji ilewazy.pl dołączyła Barbara Dąbrowska-Górska doświadczony dietetyk współautorka książek „Dieta albo cud. Test 42 diet”, „Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” oraz licznych publikacji na temat zdrowego żywienia. Na co dzień pracuje w redakcji gotujmy.pl i ilewazy.pl, a także osobiście pomaga Pacjentom w warszawskich klinikach. Wolny czas wypełnia Jej Córka, muzyka, fotografia i gotowanie. Prowadzi bloga lunchblog.pl.

[link widoczny dla zalogowanych]