www.poradnikzdrowotny.fora.pl

bioenergoterapeuta

Dolegliwości stóp
Płaskostopie (podłużne, poprzeczne), bóle pięty, wykrzywiene palców - "haluksy" (Hallux valgus), ostroga piętowa, nerwiak podeszwowy, modzele, odciski i inne problemy ze stopami ? Jak działają ortopedyczne wkładki do butów „Step Forward“ na najczęściej występujące dolegliwości stóp?

Większość środków ortopedycznych są produkowane indywidualnie dopasowując do nieprawidłowej lub wadliwej formy stopy. Wkładki ortopedyczne do butów ,,Step Forward“ (z podniesieniem sklepienia podłużnego i poprzecznego) są stworzone do skorygowania nieprawidłowej formy stopy i tym samym postawy całego ciała. Unikatowa struktura wkładek utrzymuje stopy w prawidłowej pozycji i trzy podniesienia stoy (zwłaszcza, kiedy człowiek biegnie czy porusza się). Wkładki poruszają się jak sprężyny i biegnąc lub idąc w taki sposób wzmacniają i trenują mięśnie i więzadła stóp. Oto dlaczego one są takie skuteczne. Lecz należy pamiętać o jednej bardzo ważnej rzeczy: aby skorygować wadliwą lub zdeformowaną postawą osób starszych potrzeba więcej czasu i starania (a czasem to jest już niemożliwe), niż w przypadku osób młodych. Bolące kolana i biodra, zmęczone stopy, skurcze, bóle pleców – to mogą być objawy poważnych schorzeń, które powoduje nieprawidłowa postawa. Więc ważna jest troska o swoje zdrowie póki jesteś młody. Zwróć uwagę na swoją postawę, póki jeszcze ona nie przysparza kłopotów.
[link widoczny dla zalogowanych]Płaskostopie (podłużne, poprzeczne), niskie podniesienie: Około 70% ludzkości cierpi na różnego stopnia płaskostopie. Płaskostopie to taka deformacja stopy, gdy prawie cała stopa przylega do podłoża. Kości w takiej stopie ułożone są w linii prostej. Płaskostopie może być wrodzone lub ukształtowane. Wrodzona bywa na skutek wrodzonej słabości tonusu mięśni i więzadeł, a ukształtowana – na skutek zbytniego obciążenia stóp, zwiększonej wagi ciała i in. Kiedy postawa stopy jest nieprawidłowa, to i postawa całego ciała jest wadliwa. Słabe mięśnie i forma podniesienie stopy może wpływać na bóle kolan, bioder, szyi czy bark, stąpanie staje się ociężałe, występuje zmęczenie. Elastyczne, odpowiadające anatomicznie prawidłowej formie stopy wkładki Step Forward dosyć szybko korygują formę stóp: wzmacniają osłabione więzadła, mięśnie, krwiobieg w piętach, uśmierzają ból, zmęczenie i zmniejszają stopień płaskostopia nawet u osób starszych.

[link widoczny dla zalogowanych]

bioenergoterapeuta

Bóle pięty (ostroga piętowa): Przez całą długość stopy ukształtowała się bolesna tkanka, która rozpościera się od pięty do palców – nazywa się fascją (włóknisty mięsień) stopy. To nasz system amortyzacji. Jej funkcją jest zachowanie stabilności nie tylko kości pięty, lecz i całego ciała, także nie pozwolić upaść stojąc czy idąc. Ona powinna być wystarczająco elastyczna, aby moglibyśmy nie tylko chodzić, ale biec czy skoczyć z miejsca. Na przyrodzie, na bosaka chodząc po piachu, trawie, żwirze, ziemi korzystnie oddziałujemy na dane tkanki. W modernistycznym społeczeństwie chodzimy w butach, twardymi nawierzchniami, więcej opierając się na kości stopowe), niż fascję (włóknisty mięsień), która traci swoją elastyczność na skutek zbicia lub zwichnięcia) np. biegnąc twardą powierzchnią, stojąc na belce poprzecznej, skacząc w dół, czy po prostu wbijając w ziemię łopatę) rozciągając fascję (włóknisty mięsień) pięty i wtedy, kiedy ona pęka w miejscu przymocowania pięty, powoduje zapalenie. Organizm usiłuje sam się leczyć i szpary wypełnia wapniem. Tak się kształtuje wyrostek kostny, powodujący ból. Zwykłe środki (przeróżne mazie, gimnastyka, wkładki sylikonowe, plastry, iniekcje lekarstw itp.) nie wiele pomagają. Unikatowe wkładki Step Forward dany problem rozwiązują od podstaw. One zmniejszają tarcie ciężaru ciała na bolące miejsce, sprężając się trenują fascją pięty, wzmacniają mięśnie stopy krocząc. Dane wkładki – prawdziwa ,,siłownia” stóp. Wzmocniwszy mięśnie stóp oraz przywróciwszy fascji stopy elastyczność pokonacie bóle pięt.
[link widoczny dla zalogowanych]

bioenergoterapeuta

Wykrzywienie dużego palca nogi - "haluksy" (Hallux valgus): To staje się bolesną dolegliwością, kiedy duży palec nogi od tarcia ciężkości ciała na staw wykrzywia się w bok, przy tym naciskając resztę palców, a do otworu, który ukształtował się w stawie na podstawie palca, organizm zaczyna gromadzić zapasy wapnia, kształtując przy tym nieduży guzek, poszerzając i deformując przednią część stopy. Rzadziej jest spotykane wykrzywienie małego palca. Równe i wolne palce są bardzo ważne dla utrzymania równowagi ciała. Korektory stóp Step Forward „zdejmują” punkt ciężaru ciała z wykrzywiającego się stawu, t. z. usuwają podstawową przyczynę wykrzywienia. Uwolniwszy stawy cierpliwie wykonując kilka nie trudnych ćwiczeń, przez jakiś czas możecie wyprostować palce bez zabiegu operacyjnego! [link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

bioenergoterapeuta

Neuroma stóp - nerwiak podeszwowy(nowotwór nerwowy): wyrostek nerwowy rozwija się, kiedy nerw między dwoma palcami jest zaciśnięty lub zbity. Objawy: palące odrętwienie, ból czy oniemienie stopy w okolicy poduszeczki stopy. Najczęściej poniżenie poprzecznego podniesienia stopy powodują zaciasne buty lub ponowne zbicie. Step Forward wkładki o prawidłowej formie stopy podnoszą poprzeczne sklepienie, uwalniają zaciśnięty nerw, odbudowują krwiobieg i w taki sposób usuwają problem, a nie symptomy.
[link widoczny dla zalogowanych]

Modzele i odciski: wadliwie ułożone kości mogą wciskać skórę w buty. Powtarzające się otarcia powodują nawarstwianie się martwego naskórka, tworząc modzele na spodzie stopy i odciski na palcach.
[link widoczny dla zalogowanych]

Wykrzywione palce stóp (palec „młotek”): Najczęściej palce w kształcie młotka przy poprzecznym płaskostopiu stóp. Na skutek napięcia więzadeł stopy, końce palców same zaginają się do dołu, a bliżej stopy znajdujące się stawy wyginają się do góry. Sprężynujące się wkładki do butów Step Forward biegnąc, czy idąc powoli trenują i nadają elastyczności podłużnym mięśniom i więzadłom stóp, a piłeczka podnosi poprzeczne sklepienie podeszwy. Palce powoli się prostują, ponieważ są usuwane przyczyny, na skutek których się wygięły, a nie objawiły.
[link widoczny dla zalogowanych]

bioenergoterapeuta

Ścięgno Achillesa, „ostrogi”: Ścięgno Achillesa i fascja stóp – to są dwa największe ścięgna. One „pracują“ jak para. Kiedy fascja pięty pęka w miejscu przymocowania, w uszkodzonych miejscach organizm powoli gromadzi zapasy wapnia. To powoduje całkowitą separację fascji stopy, jednak kształtują się bolesne wyrostki. Jak ścięgno Achillesa sportowca (przymocowana do tylnej części pięty podobne wyrostki mogą ukształtować się za piętą). Dane wyrostki są nazywane „ostrogami“ i prawie zawsze są napięte przez nieelastyczną fascją (włóknisty mięsień) stopy.
Ortopedyczne wkładki do butów Step Forward mogą pomóc trzema sposobami:
• Wzmocniwszy fascję podeszwy jednocześnie pomożecie ścięgnu Achillesa.
• Noszenie wkładek Step Forward ulepsza krwiobieg do 14-18%. Ulepszony krwiobieg przyśpiesza gojenie się uszkodzonych tkanek.
• Prawidłowa forma wkładek chroni staw „stępu” od wychylenia w bok, zdejmuje napięcie, dlatego ścięgno szybko się odbudowuje.

Kolana i biodra: Jeżeli idąc czy stojąc nogi wygina się do środka czy na zewnątrz (stopa wydrążona) – wtedy stawy kolan i bioder szybko się znaszają i „rwą się". Połączenie stawu kolana jest jak bolec, a kiedy nogi wyginają się do środka/na zewnątrz, staw pracuje jak śruba gwintu (na okrągło i nierównomiernie się ściera). Prosta prawda: znaszając się mała śruba może zepsuć dużą maszynę. Wkładki „Step Forward” – to dobry sposób, dobra możliwość jak najdłużej zachować zdrowe stawy kolan i bioder osobom, które mają duże obciążenie stóp (sportowcy, tancerze, osoby dużo chodzące, biegające i pracujące na stojąco). Dane wkładki przywracają środkowe i zewnętrzne podniesienie pięt do prawidłowej pozycji i w takiej pozycji utrzymują stopy przy uprawianiu sportu, chodząc czy biegnąc, zmniejszają napięcie i ból, chronią stawy przed nierównomiernym ścieraniem się.

Ból krzyża (pleców): Ból pleców – to najbardziej rozpowszechniona dolegliwość, z którą często się zdarza zetknąć. Skutecznie te bóle korygują ortopedyczne wkładki „Step Forward”. Między skoncentrowaną wagą na piętę (ciężarem ciała) i bólem pleców istnieje bezpośrednia więź. Większość ludzi chodzi i stoi zgarbiona. W taki sposób dodatkowo są napinane mięśnie pleców i mocno obciążona zostaje pięta. Wkładki ortopedyczne Step Forward od razu poprawiają postawę: ciężar ciała jest rozmieszczony równomiernie po całej stopie, a przy noszeniu wkładek przemieszcza się na środek stopy i wyprostowuje plecy. Na pytanie jak się czujecie nosząc wkładki Step Forward, najczęstszą odpowiedzią jest: ,,Czuję się wyższy”. Lecz to tylko mniemanie. Naprawdę człowiek stoi nie wyżej, lecz równiej, dlatego i wygląda, że jest wyższy.

Plecy, szyja, barki: Odbitek stopy dokładnie wskazuje jak są rozmieszczone punkty ciężkości ciała, także widać gdzie na skutek nieprawidłowej postawy i niewłaściwego lub różnego rozmieszczenia punktów ciężkości ciała odczuwane jest napięcie w pasie pleców i w okolicy szyi. Jeżeli krwiobieg zakłóca się, to są możliwe bóle głowy. Czasami ludzie pytają: Forma tylko jednej stopy jest nieprawidłowa, może druga wkładka nie jest mi potrzebna? Obowiązkowo są potrzebne obie wkładki, aby centrum ciężkości w obu nogach było zbilansowane jednakowo. Niejednakowo rozmieszczony ciężar ciała (t. z. zanik równowagi między dwoma połowami ciała) – dodatkowe napięcie mięśni pleców.

[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]