www.poradnikzdrowotny.fora.pl

bioenergoterapeuta

Michał Tombak, [link widoczny dla zalogowanych] właśc. Michaił Borisowicz Tombak (ur. 4 września 1953 w Karagandzie) - rosyjski nauczyciel chemii i biologii w zakresie szkoły średniej. W materiałach autopromocyjnych (własna strona www) oprócz dyplomu ukończenia w roku 1976 Państwowego Instytutu Pegagogicznego w Kałudze prezentuje m.in. dyplomy nadania stopni i tytułów naukowych (wg polskich odpowiedników doktora habilitowanego i profesora), wydane przez niepaństwową Najwyższą Międzyakademicką Komisję Atestacyjną[2], łudząco upodobnioną do państwowej Najwyższej Komisji Atestacyjnej przy Ministerstwie Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej. Według materiałów autopromocyjnych mieszka w Polsce, zajmuje się odpłatnie tradycyjną medycyną chińską, tybetańską i parapsychologią.

Jest autorem kilku książek, m. in.; Jak żyć długo i zdrowo, Uleczyć nieuleczalne, Droga do zdrowia, dostępnych też w tłumaczeniach na np. język angielski, rumuński, turecki.

zrodlo ;wikipedia

bioenergoterapeuta

6-dniowa dieta sokowa prof. Tombaka - wzmocni ciało i umysł

Twórca tej kuracji, prof. Michał Tombak, jest jednym z najbardziej znanych na świecie specjalistów od rosyjskiej filozofii leczenia naturalnego. zaleca ona przeprowadzanie intensywnych terapii z wykorzystaniem naturalnych substancji. Podczas diety prof. Tombaka codziennie rano pijesz wodę wymieszaną z tzw. solą gorzką (siarczan magnezu), delikatnym środkiem przeczyszczającym, stosowanym w medycynie.

Według prof. Tombaka roztwór ten przyciąga wszelkie toksyny zatruwające organizm. Pomaga też transportować je do jelit i sprzyja ich usuwaniu. Picie słonej wody może jednak prowadzić do odwodnienia. Utratę płynów rekompensujesz więc, pijąc 4 litry specjalnej mieszanki soków z owoców cytrusowych. Dodatkowo dostarczasz w ten sposób organizmowi witaminy i składniki mineralne.
Prof. Tombak poleca terapię osobom, które żyją w stresie, czują się zmęczone bez powodu, często boli je głowa, miewają dokuczliwe zaparcia. Dieta przynosi ulgę cierpiącym z powodu wrzodów żołądka i dwunastnicy, hemoroidów. Przez pierwsze 3 dni terapii jej twórca zaleca płukanie jelita. Możesz robić sobie lewatywę.
Prof. Tombak jest jednak zwolennikiem zabiegów płukania jelita grubego, przeprowadzanych w ośrodkach medycyny naturalnej. Pozwalają one usunąć złogi z fragmentów jelita niedostępnych dla lewatywy. Według prof. Tombaka moc oczyszczającą mają tylko świeżo wyciśnięte soki.

Twoje menu
Dzień 1.-3. - słona woda i mieszanka soków
Rano wypij na czczo szklankę ciepłej wody z łyżką gorzkiej soli stołowej. Zaraz po wypiciu roztworu soli ciepło się ubierz.
Przygotuj mieszankę soków: wyciśnij 900 ml (ok. 3,5 szklanki) soku z grejpfrutów. Dodaj 900 ml soku ze świeżych pomarańczy, 200 ml (niepełna szklanka) soku z cytryn i 2 l wody.
Co 30 minut wypijaj po 100 ml mieszanki (niepełne pół szklanki), dopóki się nie skończy.
Gdy pojawi się uczucie głodu, można jeść pomarańcze lub grejpfruty.
Przed snem koniecznie wypij napar z ziół przeczyszczających.

Dzień 4.-5. - wprowadzamy nowe owoce i warzywa
Obowiązują zalecenia z poprzednich dni, ale złagodzone. Zamiast mieszanki soków wolno pić sok z jabłek i marchwi (proporcje dowolne). Jako przegryzka (tylko gdy odczuwasz głód) mogą służyć warzywa i owoce.
Dzień 6. - nowe produkty
Zalecenia, jak w dniach 4.-5. Do diety możesz jednak wprowadzić w minimalnych ilościach kaszę, jajka i ryby.

Rewolucja w kuchni

6-dniowa dieta to tylko wstęp. By kuracja miała sens, po jej zakończeniu powinnaś zmienić nawyki żywieniowe. Przynajmniej na 2 miesiące należy wyłączyć z jadłospisu produkty zawierające biały cukier i białą mąkę, konfitury, słodycze, przetwory konserwowane. Warto ograniczyć spożycie tłustych i smażonych potraw. W bardzo małych ilościach można jeść masło, ser, ryby, jajka, mięso. Z mleka najlepiej zrezygnować. Z nabiału dozwolony jest biały tłusty ser (do 50 g dziennie) oraz zsiadłe mleko (nie więcej niż szklanka dziennie). Podstawę pożywienia mają stanowić sałatki, kasze, warzywa, owoce i świeżo wyciśnięte soki. Prof. Tombak nie zaleca także łączenia w czasie posiłku pokarmów białkowych z węglowodanowymi.

Więcej na ten temat: Michał Tombak: "Jak żyć długo i zdrowo", "Uleczyć nieuleczalne", "Droga do zdrowia".
Informacje na temat wczasów zdrowotnych prowadzonych przez prof. Tombaka: [link widoczny dla zalogowanych]

bioenergoterapeuta

Likwidacja haluxow halluksów w początkowym stadium poprzez zastosowanie metody Michała Tombaka, którą opisał w książce "Droga do zdrowia". Zmieszać jodynę z amoniakiem w proporcji 1:1. Mieszanke nanosić na halluksy cienką warstwą wieczorem przez dwa tygodnie, następnie zrobić 2 tygodnie przerwy i ponowić kurację. Smarować do całkowitego zniknięcia. Należy wziąść wacik posmarować go i przyłożyć do halluksa, następnie przykleić plastrem aby nie przesunął się podczas snu. Dobrze jest nałożyć skarpetkę, unikniemy w ten sposób pobrudzenia pościeli.

Droga do zdrowia - Michał Tombak

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]